Dzięki badaniu analizy składu ciała poznasz zawartość m.in. tkanki tłuszczowej i mięśniowej w Twoim organizmie. Badanie wykonywane jest na profesjonalnym analizatorze składu ciała InBody 120.
Przygotowanie do badania
Aby analiza była jak najbardziej miarodajna, obfity posiłek zjedz maksymalnie 3-4h przed konsultacją. Godzinę przed wizytą nie spożywaj żadnych pokarmów ani płynów. Na około 24h przed wizytą jedz i pij płyny jak najbardziej typowo (tak jak zazwyczaj, nie zmieniaj drastycznie swojego sposobu żywienia). Osoby aktywne fizycznie powinny ostatni intensywny trening w miarę możliwości wykonać maksymalnie 24h przed spotkaniem.
Badania nie wykonuje się:
- u kobiet w ciąży
- u osób z rozrusznikiem serca
- u osób z urządzeniem elektrycznym w jamie brzusznej typu “Ability”
Nie zaleca się także wykonywania badania u kobiet w trakcie menstruacji.
Najcześciej zadawane pytania
Nie ma konieczności wykonywania badań przed pierwszą wizytą, natomiast jeżeli posiadasz aktualne badania krwi lub w przypadku osób chorych zalecenia/sugestie lekarza prowadzącego w kontekście diety, zabierz je ze sobą na konsultację lub prześlij przed wizytą na marta@wzdrowymkierunku.pl. Na podstawie pogłębionego wywiadu żywieniowo-zdrowotnego przeprowadzonego na wizycie, omówimy zasadność wykonania poszczególnych badań krwi i dalszej diagnostyki.
Nie ma konieczności prowadzenia dzienniczka żywieniowego przed pierwszą wizytą. Na podstawie pogłębionego wywiadu żywieniowo-zdrowotnego przeprowadzonego na wizycie omówimy Twój dotychczasowy sposób żywienia.
Analiza składu ciała jest wykonywana w trakcie wizyt stacjonarnych oraz z dojazdem do klienta. Aby badanie było jak najbardziej miarodajne, obfity posiłek zjedz maksymalnie 3-4h przed konsultacją. Godzinę przed wizytą nie spożywaj żadnych pokarmów ani płynów. Na około 24h przed wizytą jedz i pij płyny jak najbardziej typowo (tak jak zazwyczaj, nie zmieniaj drastycznie swojego sposobu żywienia). Osoby aktywne fizycznie powinny ostatni intensywny trening w miarę możliwości wykonać maksymalnie 24h przed spotkaniem.
Konsultacje online odbywają się poprzez wybrany przez Ciebie komunikator: spotkanie Google Meets, Skype lub Whatsapp. Przed konsultacją upewnij się, że masz dostęp do stabilnego połączenia internetowego, a Twój mikrofon i kamerka działają poprawnie. Zadbaj także o spokojną przestrzeń tylko dla siebie, gdzie w trakcie spotkania nikt i nic nie będzie Ci przeszkadzać w skupieniu się na rozmowie.
Tak – jeśli zdarzy się, że nie będzie smakować Ci wybrany produkt lub posiłek, istnieje możliwość bezpłatnej korekty jadłospisów do 14 dni kalendarzowych od ich otrzymania (do 3 zmian).
Tak – jeśli posiadasz w domu Thermomixa, istnieje możliwość uwzględnienia przepisów dostosowanych pod to urządzenie.